Знание

Регулируемые гантели состоят из набора блинов, штанги и фиксирующего механизма. В зависимости от типа вы можете добавлять или снимать весовые пластины

До сих пор мы обсуждали различные размеры и материалы весовых блинов, и это является хорошей отправной точкой. Но есть еще несколько деталей, которые

Штанга — это длинная металлическая штанга, предназначенная для удержания блинов с обоих концов. Обычно его используют в тяжелой атлетике и силовых тре

Какая штанга подойдет для соревнований? 1. Грифы для пауэрлифтинга 2. Грифы для тяжелой атлетики/олимпийские грифы 3. Штанга CF (кроссфит-грифы) 4. Те

Рекомендуемое оборудование для фитнеса, которое можно использовать дома

Базовые знания о фитнес-оборудовании.

А как насчет штанг в тренажерном зале?

Виды и характеристики штанг со штангой

Немного здравого смысла в отношении штанги

Некоторые сведения о штангах со штангой

Какие бывают типы штанг?

Что такое олимпийский шест