-
27 Jul 2024Как работают регулируемые гантелиРегулируемые гантели состоят из набора блинов, штанги и фиксирующего механизма. В зависимости от типа вы можете добавлять или снимать весовые пластиныПодробнее -
19 Jul 2024Типы блиновДо сих пор мы обсуждали различные размеры и материалы весовых блинов, и это является хорошей отправной точкой. Но есть еще несколько деталей, которыеПодробнее -
17 May 2024Штанги и блины: краеугольный камень силовых тренировокШтанга — это длинная металлическая штанга, предназначенная для удержания блинов с обоих концов. Обычно его используют в тяжелой атлетике и силовых треПодробнее -
25 Mar 2024Как правильно выбрать штангиКакая штанга подойдет для соревнований? 1. Грифы для пауэрлифтинга 2. Грифы для тяжелой атлетики/олимпийские грифы 3. Штанга CF (кроссфит-грифы) 4. ТеПодробнее -
20 Jan 2024Рекомендуемое оборудование для фитнеса, которое можно использовать домаРекомендуемое оборудование для фитнеса, которое можно использовать домаПодробнее -
18 Jan 2024 -
16 Jan 2024 -
15 Jan 2024 -
14 Jan 2024 -
13 Jan 2024 -
10 Jan 2024 -
09 Jan 2024










